Las tinturas medicinales son extractos liquidos que contienen los principios activos obtenidos a partir de un proceso de maceracion alcoholica. Se han utilizado durante milenios en cosmetica y medicina natural. Te presentamos tres tinturas que puedes preparar facilmente en casa.
Tintura de Lavanda
Anadir a 1 litro de alcohol alimentario de 96 grados 250 gr de sumidades floridas o hojas de lavanda y dejar macerar durante 9 dias. Posteriormente filtrar y envasar en botellas de cristal oscuro.
Muy util en casos de reuma, gota y astenia.
Tintura de Arnica
Macerar 20 gr de flores secas de arnica en 80 gr de alcohol alimentario de 90 grados durante 9 dias. Filtrar y guardar.
Aplicacion diluida: mezclar una parte de tintura con cuatro partes de agua. Empapar gasa en esta solucion y aplicar directamente en zonas traumatizadas.
Aplicacion directa: anadir gotas puras de la tintura a pomadas de masaje destinadas al tratamiento local de contusiones, dolores reumaticos y molestias musculares.
Alcohol de Romero
Lavar el romero fresco y cortarlo en trozos de aproximadamente 2 cm. Introducirlo en un tarro de cristal y cubrirlo con alcohol de 96 grados. Cerrar el recipiente hermeticamente y dejar macerar durante 21 dias en un lugar oscuro.
El alcohol de romero se utiliza tipicamente de forma externa para dolores reumaticos, como relajante muscular y para masajes.
Todas las tinturas deben guardarse en botellas de cristal oscuro, en un lugar fresco y seco, alejadas de la luz solar directa.